Псиліум та інулін – це не одне й те саме. Хочаpпорошок екстракту лушпиння силіуму іінулінсипучий порошокобидва мають певні переваги для лікування та здоров’я та можуть бути схожими в деяких аспектах, існують відмінності в їх джерелах, складі, ефективності та сферах застосування.
Джерело
• Лушпиння подорожника
Псиліум - це широко поширена трава, що належить до родини подорожникових (Plantaginaceae). Насіння подорожника, особливо лушпиння подорожника, багаті розчинними харчовими волокнами.Pлушпиння силіумумасовийпорошок в основному складається з хітозану, який добре вбирає воду.
Насіння лушпиння подорожника має широкий спектр застосування в традиційній китайській медицині. Зокрема, вважається, що лушпиння його насіння добре очищає спеку та вологість, сприяє сечовипусканню та полегшенню запорів. Як наслідок, насіння подорожника часто використовують у формулах традиційної китайської медицини для лікування проблем із сечовипусканням і розладів травлення, а також для регулювання рівня цукру в крові.
• Інулін
Інулін відноситься до класу природних полісахаридів. В основному його отримують з рослин сімейства айстрових, особливо з коренів цикорію (Cichorium intybus), який містить найбільшу кількість інуліну. Інулін широко поширений в коренях багатьох рослин. Такі як цибуля, часник, цикорій, артишок і так далі. Інулін - це олігофруктоза, яка є розчинною харчовою клітковиною. Це природний пребіотик, який сприяє здоров’ю кишечника.
Iнулінсипучий порошокшироко використовується як харчова добавка клітковини в продуктах харчування та здоров’ї. Він позитивно впливає на здоров’я кишечника, покращуючи баланс кишкової флори та сприяючи росту корисних бактерій.
Інгредієнтні відмінності
• Склад подорожника
Найпомітнішим компонентом псилліуму є його високий вміст харчових волокон, особливо розчинних. Оболонка насіння подорожника багата рослинними смолами (наприклад, хітозаном), які можуть набухати у воді, утворюючи гель. Ця властивість робить насіння псиліуму надзвичайно ефективними при лікуванні запорів і покращенні роботи кишечника.Pпорошок екстракту лушпиння силіумутакож містить невелику кількість фітохімічних речовин, таких як флавоноїди та поліфеноли, які мають антиоксидантну та протизапальну дію.
• Склад інуліну
Основним компонентом інуліну є олігофруктоза, яка є розчинною харчовою клітковиною. Одиниці фруктози в молекулі інуліну з’єднані між собою (2→1) глікозидними зв’язками, які мають сильний пребіотичний ефект. Інулін може розщеплюватися пробіотиками в товстому кишечнику та сприяти росту корисних бактерій, таких як біфідобактерії, таким чином покращуючи баланс кишкової флори. Крім того, інулін має низьку калорійність, підходить діабетикам і дієтам.
Функціїподорожника та інуліну
1. Ефективність подорожника
Основні ефекти псилліуму включають:
• Сприяти дефекації:
Псиліум добре поглинає воду і може розширюватися в кишечнику, утворюючи гель, таким чином сприяючи перистальтиці кишечника та полегшуючи запори.
• Видалення тепла та створення вологи:
Згідно з теорією китайської медицини, псиліум має ефект очищення від тепла та вогкості та може використовуватися для лікування таких симптомів, як інфекції сечовивідних шляхів і набряки.
• Покращує сечовиділення:
Псиліум має сечогінну дію, яка може сприяти виділенню сечі, і підходить для додаткового лікування таких симптомів, як камені в сечовивідних шляхах.
• Регулює рівень цукру в крові:
Деякі дослідження показують, що сипучий порошок подорожника може допомогти контролювати рівень цукру в крові, сповільнюючи засвоєння цукру.
2. Вплив інуліну
Основні ефекти відiнулінсипучий порошокє такими.
• Пребіотичні ефекти:
Будучи природним пребіотиком, інулін може сприяти росту корисних бактерій у кишечнику, покращувати здоров’я кишечника, а також запобігати і полегшувати запори.
• Поліпшення кишкової флори:
Пребіотична дія інуліну допомагає відновити баланс кишкової флори, тим самим зміцнюючи імунітет і покращуючи травлення.
• Зниження рівня цукру в крові та холестерину:
У деяких дослідженнях було показано, що інулін допомагає контролювати рівень цукру в крові у діабетиків і має сприятливий вплив на зниження холестерину.
• Сприяє засвоєнню кальцію:
Інулін сприяє засвоєнню мінералів (особливо кальцію) і сприяє здоров'ю кісток.
Додатки
1. ЗастосуванняПсиліум
• Лікарська цінність:
Pпорошок екстракту лушпиння силіумушироко використовується в традиційній китайській медицині (ТКМ) і зазвичай використовується для лікування проблем із сечовипусканням, шлунково-кишкового дискомфорту та запорів. Псиліум також використовується для зняття тепла та детоксикації організму, сечогінних засобів і зменшення набряків та інших симптомів.
• Здорове харчування:
Псиліум часто використовують як дієтичну добавку для регуляції роботи кишечника. Це особливо корисно при запорах. Це також добавка з натуральних волокон, яка допомагає регулювати вагу та рівень цукру в крові.
• Косметика та засоби по догляду за шкірою:
Псиліум має деякі протизапальні та антиоксидантні властивості. Масовий екстракт псиліуму іноді використовується в продуктах по догляду за шкірою, щоб допомогти заспокоїти та покращити здоров’я шкіри.
2. Застосування інуліну
• Харчові добавки:
Інулін зазвичай використовується в харчовій промисловості як низькокалорійна природна харчова волокниста добавка з низьким вмістом цукру, яка широко використовується в низькокалорійних продуктах і напоях з низьким вмістом цукру.
• Здорове харчування:
Інулін широко використовується в продуктах для здоров’я кишечника завдяки його пребіотичному ефекту. Зокрема, він використовується як кишковий регулятор, щоб допомогти покращити запор і сприяти здоров’ю кишечника.
• Діабет і втрата ваги:
Інулін має низький глікемічний індекс. Він підходить для діабетиків і тих, хто дотримується дієти, щоб допомогти контролювати рівень цукру в крові.
• Харчові добавки:
Iнулінсипучий порошоквикористовується як добавка до харчових волокон. Покращує роботу травної системи і зміцнює імунітет.
відмінності
• Різниця в джерелі
Псиліум отримують із насіння рослини Plantago ovata. з іншого боку, інулін в основному отримують із кореневищ рослин родини айстрових, таких як цикорій. Псиліум - це насіння рослини. Його оболонка має властивості набухання. Інулін, з іншого боку, є природною олігофруктозою, отриманою з кореневища рослини.
• Відмінності в інгредієнтах
Основний компонентPпорошок екстракту лушпиння силіуму це харчові волокна. Особливо хітозан, який має властивість вбирати воду і набухати. З іншого боку, основним інгредієнтом інуліну є олігофруктоза, яка є пребіотиком, який може сприяти здоров’ю кишечника.
• Відмінності у функціональності
Псиліум в основному використовується для полегшення запорів, усунення спеки та вогкості та сприяння виведенню сечі. З іншого боку, інулін в основному використовується як пребіотик для зміцнення здоров’я кишечника, покращення кишкової флори та допомагає контролювати рівень цукру та холестерину в крові.
• Відмінності в застосуванні
Псиліум частіше використовується в рецептах традиційної китайської медицини та як природна харчова добавка до харчових волокон. З іншого боку, інулін широко використовується в харчових добавках, продуктах для здоров’я кишечника та продуктах для схуднення.
Хоча обидваPпорошок екстракту лушпиння силіумуіIнулінсипучий порошокє натуральними харчовими волокнами, існують значні відмінності в їх джерелах, складі, ефективності та застосуванні. Guanjie Biotech є постачальником порошку лушпиння подорожника та порошку інуліну. Якщо вам це потрібно, зверніться до нас за адресою:{}.
